What Does الجوع الكاذب Mean?
مخاطر خفية للنوم مع تشغيل المروحة.. هل قد تؤدي إلى نوبات قلبية؟
غالبا ما يحدث بعد ساعات من تناول الطعام، سواء وجبة الفطور أو الغداء.
تعادل المتصدرين في الجولة الثالثة لبطولة إيران للشطرنج للسيدات
يبدأ الشعور بالجوع بعد آخر وجبة طعام بساعتين؛ ولكنه جوعٌ كاذبٌ! لأن هذا الشعور سببه نقص هرمون اللبتين، وهو مجرد شعور بالحاجة للطعام؛ أي: فتح شهيتك للطعام، وزيادة قابلية المعدة للتلذُّذ بأشهى المأكولات، وليس جوعًا حقيقيًّا!
تغذية وجمال أطعمة تسرّع من شيخوخة البشرة... فتجنّبيها!
ودخلت النارَ امْرأةٌ في هِرَّةٍ، حبستها فلم تطعمها ولم تتركها تأكل من خشاش الأرض، فكيف ببني آدم؟! وكيف بمسلم له حرمة وولاء وأخوَّة ونصرة؟!
عند زيارة الأسواق ضعي في حقيبتك المياه - مربعات التمر الصغيرة لتناولها عند الشعور بالجوع.
تغذية وجمال هل تشعرون بالجوع المستمر؟ اليكم الأسباب الصحية وراء ذلك!
كل الأقسام
من الصعب التحكم في رغبتك الشديدة في تناول الطعام عند الشعور بالجوع الوهمي، لأنه يتحول إلى مقالات ذات صلة فكرة تسيطر على كل حواسك.
عندما لا يحصل الشخص على قسطٍ كافٍ من النوم، يلجأ إلى الأكل ويرغب في تناول الطعام دون شعور بالجوع، فيعوض الحاجة إلى النوم بالسعرات الحرارية الزائدة.
يا الله! دفئتْ فظنَّت المقرورين قد دفِئوا، وشبعت فتوهَّمَتِ الجياعَ قد شبعوا.
عندما تشعرون بالجوع... كيف تميّزون بين الإحساس الحقيقي والكاذب؟
بعد أن أنهيتِ مكالمة هاتفية مع مديرك في العمل، وجدت نفسك تشعرين بالجوع وترغبين في تناول بيتزا بالجبن من مطعم معين، رغم أنه لم تمر سوى دقائق على وجبة الغداء، ولكن قمتِ بطلب البيتزا وتناولها بنهم، وتذكرتِ المهام التي غمرك بها مديرك في الهاتف والعمل المؤجل الذي عليك إنهاؤه، فتناولتِ البيتزا كاملة، ثم بعدها شعرتِ بالضيق والذنب.